Önismereti kérdések

Ha szeretne kicsit magába nézni, növelni önismeretét, rálátni, miért kerül gyakran hasonló helyzetekbe... Az önismeret, vagy önmegismerés egy olyan önmagunkra irányuló lelki folyamat, amely során megismerjük személyiségünket, tulajdonságainkat, képességeinket, szándékainkat, vágyainkat, érzelmeinket, gondolatainkat, illetve mindezek együttes működésmódját.

Az önismerettel való foglalkozás választ nyújthat azokra a kérdésekre, hogy ki vagyok én, hol tartok, hova szeretnék eljutni. Az önismereti folyamat lehet átfogó, de irányulhat egy-egy jól körülhatárolt területre is, mint a konfliktuskezelés, önérvényesítés, stressz, önértékelés, stb.

Az önmegismeréshez elengedhetetlen az önmagunkhoz való teljes őszinteség, és a bátorság, hogy szembenézzünk „sötétebb” oldalunkkal is. A sikeres önismereti folyamat hozadéka a reálisabb énkép, az átgondoltabb életvezetés, az önmagunk iránti kíváncsiság és önmagunk elfogadása